Rest and Relaxation for Life
人生の休息とリラクゼーション
Rest and Relaxation for Life
人生の休息とリラクゼーション
What is R&R? In military circles it commonly refers to “Rest and Relaxation”, however other important R’s are: recreation, rejuvenation and regeneration. Some with mental benefits and others bringing physical attributes. R＆Rとは何ですか？軍事界では、一般的に「休息とリラクゼーション」を指しますが、他の重要なRは、レクリエーション、若返り、再生です。精神的な利益をもたらすものもあれば、身体的な特質をもたらすものもあります。*I want you to know that your current crazy levels of stress are not your fault! We all need to find ways to deal with stress and hopefully pull through to the other side. *あなたの現在のクレイジーなレベルのストレスはあなたのせいではないことを知ってほしいです！私たちは皆、ストレスに対処する方法を見つけ、うまくいけば反対側に引っ張る必要があります。The way we achieve and realize the "R's" is unique to each person. There are no one-size-fits-all method and it can be as unique as the individual. If you ask ten people what they do to unwind, relax and relieve stress you will probably get 10 different answers! Some people even find the question stressful!! "Why must they choose," they ask? Part of how they relax is creating an environment that allows them to be free from needing to make any decisions on any particular thing and just go with the flow of the moment. Making decisions is work! That position makes sense if you think about it. Rを達成し、実現する方法は、個人ごとに異なります。万能の方法はなく、個人と同じくらいユニークにすることができます。 10人にリラックスしてリラックスしてストレスを解消するために何をしているのか尋ねると、おそらく10の異なる答えが得られます！質問にストレスを感じる人もいます!!なぜ彼らは彼らが尋ねることを選ばなければならないのですか？彼らがリラックスする方法の一部は、彼らが特定の事柄について決定を下す必要がなく、ただ瞬間の流れに沿って進むことを可能にする環境を作り出すことです。意思決定は仕事です！あなたがそれについて考えるならば、その位置は理にかなっています。With the recent stressful environment that has been forced upon us by all the unforeseen challenges we’ve had to face, we’ve all needed to adjust our lifestyles to fit our current realities. 2020 has removed our constants and pivotal things we rely on (jobs, people, routines) that allow us to function. This upset to our lifestyles and routines has caused extreme amounts of change and uncertainty that directly manifests in unimaginable levels of stress. 私たちが直面しなければならなかったすべての予期せぬ課題によって私たちに課せられた最近のストレスの多い環境で、私たちは皆、現在の現実に合うようにライフスタイルを調整する必要がありました。 2020年は、私たちが機能するために依存している定数と重要なもの（仕事、人、ルーチン）を削除しました。私たちのライフスタイルとルーチンへのこの動揺は、想像を絶するレベルのストレスに直接現れる極端な量の変化と不確実性を引き起こしました。
This breaking of our regular routines has had the unforeseen effect of decimating our regular “go to” R&R routines, thus increasing our stress levels exponentially. 私たちの通常のルーチンのこの中断は、私たちの通常の「行く」R＆Rルーチンを間引くという予期せぬ影響を及ぼし、それによって私たちのストレスレベルを指数関数的に増加させました。
Many of us have found ourselves contemplating our existence and rethinking our purpose in life. After this “forced” process of self reflection, most have drawn new conclusions, with those who can, adjusting their lives to varying extents, from slight to extreme! 私たちの多くは、自分の存在を考え、人生の目的を再考していることに気づきました。この「強制的な」内省のプロセスの後、ほとんどの人が新しい結論を導き出しました。できる人は、わずかなものから極端なものまで、さまざまな程度に自分の生活を調整することができます。When the realization of the mortality of the human condition hits you right between the eyes, how can you not consider change? Life’s too short to mess around! After taking full stock of our lives, many have realized the vicarious state of our existence and have come to the conclusion that “quality” of life matters! 人間の状態の死の実現が目の前であなたを襲ったとき、どうしてあなたは変化を考えられないのですか？人生は短すぎて混乱することはできません！私たちの生活を十分に把握した後、多くの人が私たちの存在の代位状態に気づき、生活の「質」が重要であるという結論に達しました！
This has borne out in reality by people making new lifestyle decisions and doing more of what they want to do and cashing in some of that delayed gratification to the now! これは実際には、人々が新しいライフスタイルの決定を下し、やりたいことをもっと実行し、今までの遅れた満足の一部を現金化することによって裏付けられました！
私たちの生活を十分に把握した後、多くの人が私たちの存在の代位状態に気づき、生活の「質」が重要であるという結論に達しました！
Some clear indicators I have noticed are; golf club sales up through the roof, with Callaway Golf posting record profits, yacht brokerages are selling out, with new yacht purchase/delivery waiting times hitting new highs, well over the 1.5 year mark for most makers! Not so strangely, there is an emphasis on blue water (deep sea passage maker) sailboats! Yes, the urge to just unplug and sail away is real and compelling. But up to this point the timing never seems right for most. But, bam! In comes 2020 and how can you not want to unplug and just sail off in a new direction, either metaphorically or literally? 私が気付いたいくつかの明確な指標は次のとおりです。キャロウェイゴルフが過去最高の利益を上げ、ヨットの仲介業者が売り切れ、新しいヨットの購入/配達の待ち時間が過去最高を記録し、ほとんどのメーカーにとって1。5年をはるかに超えています。それほど奇妙なことではありませんが、青い水（深海通路メーカー）のヨットに重点が置かれています！はい、プラグを抜いて出航したいという衝動は現実的で説得力があります。しかし、この時点まで、タイミングはほとんどの人にとって正しいとは思えません。しかし、バム！ 2020年になりますが、比喩的または文字通り、プラグを抜いて新しい方向に向かって航海したくないのはなぜですか？
Golf Digest Online data shows as of August 2020, most clubs have seen 15% increases in business/rounds over last years levels!! The local driving ranges here in town are full!! Bicycle shops are posting record sales, sporting, camping and outdoor shops are hustling to keep product on the shelves as people seemingly turn to nature, perhaps in search of answers? ゴルフダイジェストオンラインのデータによると、2020年8月の時点で、ほとんどのクラブで、昨年のレベルに比べてビジネス/ラウンドが15％増加しています。ここ町の地元のゴルフ練習場はいっぱいです！自転車店は記録的な売り上げを記録しており、スポーツ、キャンプ、アウトドアショップは、おそらく答えを求めて人々が自然に目を向けているように見えるため、商品を棚に置いておくために奮闘していますか？
As a guy who’s made a living in specializing in recreation, I fully support people making pivotal moves towards well-being. My current “go to” ways of realizing R&R are utilizing the many areas hot springs, playing golf with friends (to varying levels of success) and responsibly enjoying craft beer at the local brewery. 私はレクリエーションを専門とする生計を立てている人として、幸福に向けて極めて重要な動きをする人々を全面的にサポートします。私の現在のR＆Rを実現する「行く」方法は、多くの地域の温泉を利用し、友人とゴルフをし（成功のレベルはさまざまです）、地元の醸造所で責任を持ってクラフトビールを楽しむことです。
Other ways people find relaxation include: food therapy, exercise, gardening, fishing, camping, shopping therapy, sex, reading, watching movies or escapism, enjoying a fine cigar, massage, the list goes on! What are your current “go to” ways of finding R&R? 人々がリラクゼーションを見つける他の方法には、フードセラピー、エクササイズ、ガーデニング、釣り、キャンプ、ショッピングセラピー、セックス、読書、映画やエスケープを見る、上質な葉巻を楽しむ、マッサージなどがあります。 R＆Rを見つけるための現在の「行く」方法は何ですか？
Someone once told me that you only need one constant, or rock in your life, to survive and keep your balance. It can be a spouse, friend, family, or any number of things. Just knowing they are there, even if they are on the other side of the world, can suffice and allow us keep our mental balance in life. 誰かがかつて私に、あなたが生き残りそしてあなたのバランスを保つためにあなたがあなたの人生でただ一つの定数、または岩が必要であると言いました。それは、配偶者、友人、家族、または任意の数のものである可能性があります。彼らが世界の反対側にいるとしても、彼らがそこにいることを知っているだけで十分であり、私たちの精神的なバランスを保つことができます。
Thank you for reading this and I hope it was helpful to at least someone out there, as it has been helpful to me just to write it! If the Galloway Golf Group can be instrumental in helping you find some R&R, just let us know. これを読んでくれてありがとう、そしてそれを書くだけで私に役立ったので、少なくともそこにいる誰かに役立ったことを願っています！ Galloway Golf GroupがR＆Rの検索に役立つ場合は、お知らせください。